Bøger

"Styrk den indre ro i barnet" - en bog om eventyr og mindfulness, udkom i 2017

"Mindfulness for de yngste" udkom i 2020

Bøgerne er blevet til, fordi jeg oplevede, at børn i min dagligdag som pædagog havde et stort behov for at finde indre ro og mærke sig selv.


Børns hverdag er fuld af aktiviteter, og de fleste tilbringer mange timer i institution, hvor der er mange børn, en del uro og mindre tid til hvert barn.
Børn har ikke pause, og det kan være svært at finde ro. Det jeg oplevede var, at indlæring bliver sværere, når barnet ikke kan finde den nødvendige ro til at integrere de nye kompetencer, der kræves.


Min erfaring er, at når jeg bruger mindfulness giver det mere ro, og barnet lærer at lytte og mærke. Jeg har valgt at bruge eventyr, fordi jeg selv elsker eventyr, og fordi jeg ved, at her kan jeg fange børns interesse. Eventyret har også en magisk opbygning, som børn hurtigt lærer at kende.

Det har været vigtigt for mig, at mine bøger er nemme at gå til, og at de er let læselige. Vi får i dag, som pædagoger, mange nye opgaver, og bøgerne skal ikke være en byrde, men et redskab, der er med til at lette en ellers travl hverdag.
Bøgerne er bygget op, så de starter med en intro og mine tanker om mindfulness, som pædagogisk redskab.


Derefter kommer en mindful fantasirejse, der skal få børnene til at slappe af og vide, at nu begynder den mindfulde stund.
Så kommer eventyrerne, der alle indeholder hverdags historier, som børnene kender fra deres egen hverdag.


Du kan bruge bøgerene i hele deres længde, eller du kan tage de ting ud fra bøgerne, som du og dine børn har brug for, og som det giver mening at arbejde med. 


Mit ønske er, at rigtig mange vil finde glæde i brugen af mindfulness som pædagogisk redskab.


Bogen: "Styrk den indre ro i barnet" kan købes gennem forlaget IRENE eller ved at kontakte mig. Pris 250,-

Bogen: "Mindfulness for de yngste" kan købes ved at kontakte mig. Pris 250,-

Bogen: "styrk den indre ro i barnet..... "kan købes gennem forlaget IRENE eller ved at kontakte mig.

Pris 249,-

Bogen: "MIndfulness for de yngste" købes ved at kontakte mig.

Pris 249,-

Bestil mine bøger her:
Vælg bog:
Levering:

© 2020 Lena Søgaard  MINDFULLNESS - HEALING  Nørrediget 64, 7100 Vejle  Tlf.: +4526315918